شوربة الإجوسي

2 to 3 hours 6
شوربة الإجوسي

مقادير شوربة الإجوسي

  • 2/3 كوب بذور الإجوسي (أو بذور اليقطين)
  • 1 أو 2 فلفل حار (أو فلفل جالابينو)
  • أي مزيج من الطازج
  • 1 رطل سبانخ طازج
  • 2 طماطم كبيرة
  • 1 بصل صغير
  • 1 1/2 رطل فيليه لحم بقر
  • 2/3 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1/4 كوب زيت فول سوداني
  • 1 علبة صلصة طماطم 8 أونصة
  • 1 1/2 كوب ماء
  • سرطان، جمبري، وسمك مدخن

طريقه تحضير شوربة الإجوسي

  1. 1- اطحن بذور الإجوسي في الخلاط لمدة 30 إلى 40 ثانية. ضعها في وعاء. اتركها جانباً.
  2. 2- اغسل اللحم وقطعه إلى مكعبات صغيرة الحجم. أضف التوابل.
  3. 3- قم بقلي اللحم في مقلاة كبيرة مع الزيت على نار متوسطة عالية لمدة 3 إلى 5 دقائق.
  4. 4- قطّع 2 طماطم كبيرة. قشر و قطّع البصل الصغير. أزل البذور و قطّع الفلفل الحار (أو الفلفل الجالابينو).
  5. 5- اخلط الطماطم، البصل، والفلفل في معالج الطعام لمدة حوالي 30 ثانية.
  6. 6- عندما يصبح القوام ناعماً، أضف مزيج الطماطم إلى اللحم.
  7. 7- خفض الحرارة إلى نار متوسطة منخفضة. ضع غطاء لتغطية المقلاة واتركه على نار هادئة لمدة 1 1/2 إلى 2 ساعات.
  8. 8- عندما يصبح اللحم طرياً، أضف صلصة الطماطم، 1 كوب ماء، سرطان، جمبري، وسمك مدخن.
  9. 9- اطهيه لمدة 10 دقائق إضافية. في الوقت نفسه، نظف السبانخ ثم قطّعه فرماً ناعماً.
  10. 10- أضف السبانخ وبذور الإجوسي. اطهيه لمدة 10 دقائق إضافية. قدمه.
هذه الوصفه تتبع التصنيفات التاليه: الشوربه



وصفات شبيهه




المزيد من الوصفات