البدايه
من نحن
إتصل بنا
الدخول
التسجيل
وصفات
:
سلطة السبانخ بالفطر
كنوز
البدايه
منتديات كنوز
كنوز الشعر
كنوز الطهى
كنوز الإنترنيت
كنوز الدعاء
كنوز الخيول
كنوز النبات
كنوز القانون
كنوز تفسير الأحلام
كنوز الأبراج
الدليل المفتوح
كلمات الأغانى
كنوز الأفلام
سلطة السبانخ بالفطر
المقادير
250 جرام سبانخ
2 حبة بصل ،شرائح
2 حبة طماطم ،شرائح
1 ملعقة ملح
2/1 ملعقة فلفل أسود
1 حبة ليمون ،شرائح
1 كوب ذرة حلوة
2 كوب فطر (مشروم) ،شرائح
طريقه التحضير
1-تغسل السبانخ جيدا ثم تقطع وتسلق فى ماء مغلى لمدة 5 دقائق ثم تصفى
2-تخلط السبانخ مع الفطر والبصل والطماطم والذرة
3-يمزج الملح والفلفل وشرائح الليمون ويقلب جيدا
4-يضاف سلطة السبانخ بالفطرالى مزيج الصلصة السابق ويزين أوراق الريحان الطازج
تعلقيقات المستخدمين
أضف تعليق
الإسم :
البريد الإلكترونى :
أريد إستقبال رساله إذا كتب أى زائر فى هذا الموضوع