الهالات السوداء: ارتشاح كرات الدم الحمراء في منطقة ما تحت العينين، حيث تتكسر مادة الهيموجلوبين في الأنسجة إلى مادة أخرى تصبغ لون المنطقة فتنتج الهالات السوداء تحت العينين، وهذا ما يحدث في أي منطقة بالجسم. إن اسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون فهو عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد؛ لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم، لذا فإن اسمرارها يدل على تعكر لون الدم واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون)، وهذا ما يفسر ازدياد هذه الهالات عند وجود إمساك؛ نظرا لأن الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود فضلات سامة بالجسم. اهم اسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين : - قلة النوم والارهاق - انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة ننصح بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم بلا داع. - التدخين - اضطرابات الدورة الشهرية أو خلال فترة الحمل - اتباع برامج رجيم قاسية مما يسبب حرمان الجسم من العناصر الهامة - فقر الدم او الانيميا - التعرض للشمس لفترات طويلة يوميا خاصة فى اوقات الصباح - العامل الوراثى : مثل عروق الدوالي، فان الهالات المظلمة تحت العيون هي من الصفات الوراثيةَ . فإذا كنت تشكو من وجود هالات مظلمة تحت عيونك فهناك احتمال كبير بأن أفراد آخرين في عائلتك يشكون من هذه المشكلة أيضا. ويمتاز الجلد الموجود تحت العين بالرقة الشديدة وعندما يمر الدم في العروق الكبيرة القريبة من سطح الجلد، تظهر صبغة مزرقة. وكلما كان الجلد أكثر شفافية، وهي صفة وراثية أيضا، كلما أصبحت الهالات أكثر سواداً. - كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل. - الحساسية، والربو والأكزيما :على الأغلب فان أي مرض يسبب الحكة للعيون يساهم في تكوين الهالات السوداء تحت العيون. لان فرك أو خدش هذه الطبقة الرقيقة من الجلد يساهم في تلوينها. كما سيلاحظ الأشخاص المصابون بحساسية القش ظهور لطخات أسفل العين خلال موسم الحساسية. كما تسبب بعض المأكولات التي تسبب الحساسية الهالات السوداء. *نصائح للتخلص من الهالات السوداء: -عمل صورة دم كاملة. -اعرض نفسك على طبيب باطني لقياس الضغط وعرض نتيجة تحليل الدم عليه. -أن لا يقل عدد ساعات نومك عن 8 ساعات يوميا. -عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد، ويمكنك أخذ فترة راحة ثم معاودة العمل. -الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في منطقة أسفل العينين. - عمل كمادات بشرائح الخيار على منطقة الهالات لمدة ساعة يوميا. *وصفات طبيعية لعلاج وتفتيح الهالات السوداء : - اكياس الشاى يمكنك وضع كيس من الشاى الاخضر او البابونج بعد شرب الشاى فى الثلاجة لمدة 15 دقيقة ثم وضعة على العين لمدة 5 دقائق فهو يساعد فى إزالة الهالات السوداء سريعا - قناع العسل: قومي بمزج ملعقة صغيرة من اللبن وملعقة صغيرة من العسل وامزجيها جيداً ثم ضعيها كقناع تحت العيون. لمدة 15 دقيقة - كمادات الخيار: ضعي شرائح الخيار الطازج الباردة، أو برش الخيار على المنطقة الداكنة لمدة 15 دقيقة. أو ضعي قطن مبلل بعصير الخيار مع بضع نقاط من عصير الليمون لمدة 10 دقائق وكرري العملية 3 مرات يومياً. - كمادات البطاطا: ضعي شرائح البطاطا الباردة أو برش البطاطا على المنطقة الداكنة لمدة 15 دقيقة. شرائح البطاطس: توضع شرائح البطاطس على العين مرتين يوميا للتخلص من الهالات السوداء - الصبار مع زبدة الشيا : يمكن خلط هلام الصبار مع زبدة الشيا العضوية، ثم وضع هذا الخليط على الجفون لتهدئة هذه المنطقة وتنعيمها وترطيبها أيضا. كما أن الصبار غني جدا بالمعادن والفيتامينات والإنزيمات والأحماض الأمينية. زيت بذور العنب: وهو فعال جدا لترطيب البشرة كما أنه غني بالأحماض الدهنية. ويساعد على تجديد الأنسجة التالفة وزيادة مرونة الجلد ويساعد علي منع ظهور الهالات السوداء تحت العين. -عصير النعناع: قومي بدهن الهالات الداكنة بخليط من زيت اللوز وعصير النعناع بقطعة قطن كرري العملية 3 مرات يومياً - عصير الخضروات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء المكونات ½ ثمرة خيار كبيرة 2 ثمرة طماطم متوسطة 10 ورقات من النعناع الطازج نصف ليمونة القليل من الملح التحضير: توضع جميع المكونات في الخلاط، ثم تصفى جيدا. ويضاف عصير الليمون. ينصح بتناول عصير الخضروات يوميا في الصباح ليساعد على التخلص من السموم داخل الجسم بشكل فعال.