لماذا يحتاج الأطفال الرضع لنقط فيتامين د؟

يُقال إن الأطفال الذين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د يعانون من نقص. إذا كانت المستويات منخفضة بدرجة كافية ، فإنهم معرضون لخطر الإصابة بالكساح ، وهو مرض يؤثر على طريقة نمو العظام وتطورها.

يمكنك التأكد من حصول طفلك على ما يكفي من فيتامين د عن طريق إعطاء مكمل يومي (جرعة من القطرات كل يوم). يجب أن يبدأ هذا بمجرد ولادة طفلك.

كيف أعرف ما إذا كان طفلي معرضًا لخطر الإصابة بنقص فيتامين د؟

يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د إذا:

لماذا يحتاج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية إلى مكمل فيتامين د؟

حليب الأم هو أفضل غذاء يمكنك تقديمه لطفلك الذي ينمو. حتى عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الأخرى ، يمكنك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى سن الثانية وما بعدها.

لكن حليب الثدي يحتوي على كميات صغيرة فقط من فيتامين د (4 إلى 40 وحدة دولية لكل لتر) ، والتي قد لا تكون كافية لتلبية احتياجات طفلك. لهذا السبب يجب أن يتلقى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية مكملات يومية من فيتامين د منذ الولادة حتى يحصلوا على ما يكفي من نظامهم الغذائي.

إذا كنت أرضع وأتناول أطعمة غنية بفيتامين (د) ، فهل ما زلت بحاجة إلى إعطاء طفلي مكمل غذائي؟

نعم. على الرغم من أن بعض الأطعمة تعتبر مصادر جيدة لفيتامين (د) ، إلا أنها لا توفر ما يكفي من فيتامين (د) لإثراء حليب الثدي إلى المستوى الذي يحتاجه طفلك.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فتحدثي مع طبيبك حول ما إذا كان مكمل 2000 وحدة دولية / اليوم مناسبًا لكِ.

هل يحتاج الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً إلى فيتامين د إضافي؟

نظرًا لأن فيتامين (د) يُضاف بالفعل إلى حليب الأطفال ، فإن معظم الأطفال في فترة الحمل الكاملة والذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا لا يحتاجون إلى مكملات. ومع ذلك ، يجب أن يتلقى الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً في مكملات 400 وحدة دولية / يوم من أكتوبر إلى أبريل لضمان حصولهم على ما يكفي من فيتامين د.

هل يجب على المرأة الحامل تناول مكملات فيتامين د؟

سيؤثر مقدار فيتامين د الذي تحصل عليه أثناء الحمل على كمية فيتامين د التي يحصل عليها طفلك عند الولادة. من المرجح أن يعاني الطفل المولود لأم تعاني من نقص فيتامين (د) .

من المرجح أن تكون مصابًا بنقص فيتامين د إذا:

لا تستخدم منتجات مثل الحليب والسمن ، وهي مدعمة بفيتامين د .

ليس لديك الكثير من التعرض لأشعة الشمس ، أو إذا كانت بشرتك مغطاة معظم الوقت.

إذا كنت حاملاً ، تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان مكمل 2000 وحدة دولية / اليوم مناسبًا لك.

الاستعداد لإحضار طفلكِ إلى المنزل

يمكن للأطفال الأصحاء كامل المدة (على الأقل 37 أسبوعًا من الحمل) العودة إلى المنزل من المستشفى في وقت ما بين 24 و 48 ساعة بعد الولادة. قد يكو

كل شئ عن تطور السمع عند الأطفال

السمع مهم جدًا لتنمية اللغة ومحو الأمية والدماغ. يولد بعض الأطفال يعانون من مشاكل في السمع. فقدان السمع هو أكثر الحالات الخلقية شيوعًا (بمعن

نصائح للعناية ببشرة الطفل الرضيع

قد يعاني طفلك حديث الولادة من بعض التغييرات في جلده والتي تبدو غير عادية بالنسبة لك. معظم التغيرات الجلدية عند الأطفال حديثي الولادة شائعة إ

فيتامين ك لحديثي الولادة

ما هو فيتامين ك؟ تحتاج أجسامنا إلى فيتامين ك لتكوين جلطات ووقف النزيف. نحصل على فيتامين ك من الأطعمة التي نتناولها ، مثل الخضار الورقي والأ

فطريات الفم او القلاع الفموي

ما هو مرض القلاع او فطريات الفم ؟ القلاع هو التهاب الفم الشائع عند الرضع. وهو ناتج عن خميرة تسمى المبيضات البيض. غالبًا ما توجد المبيضات ف

الطريقة الصحيحة من أجل لف قماط الطفل

ما هو التقميط؟ التقميط يعني لف طفلك بإحكام في بطانية. لماذا يجب أن أقمط طفلي؟ يمكن أن يهدئ التقميط طفلك ويخفف بعض الآلام ويحسن النوم. يمك

توصيات لنوم الأطفال حديثي الولادة بشكل آمن

عادات النوم الجيدة مهمة لصحة طفلك الجسدية والعاطفية. جزء مهم من النوم الآمن هو المكان الذي ينام فيه طفلك ، ووضعية نومه ، و سريره ، ونو

التهاب الملتحمة عند حديثي الولادة

ما هو التهاب الملتحمة الوليدي؟ التهاب الملتحمة الوليدي (Pinkeye) هو عدوى أو تهيج في الجزء الأبيض من عيون المولود الجديد والجزء الداخلي من ا

علاج الصفراء عند الاطفال حديثى الولادة

اليرقان او الصفراء عند الاطفال هو حالة تتحول فيها بشرة المولود الجديد إلى اللون الأصفر بسبب إنتاج كمية كبيرة من البيليروبين أو لأن الك

طرق واساليب علاج طفح الحفاظ عند الرضيع

ما هو طفح الحفاضات؟ يحدث الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض عندما تتهيج بشرة طفلك من الحفاضات المبللة أو المتسخة. يمكن أن يحدث إذا كان طف

بكاء نوبات المغص لدى الرضيع.. كيف تتعاملين معه؟

الأطفال الأصحاء يبكون ويسخرون ويصدرون أصواتًا أخرى للتعبير عن احتياجاتهم والتواصل مع الأشخاص من حولهم. في معظم الأوقات ، يمكنك معرفة م

تعرف على السن المناسب لختان الذكور وكيفية العناية بالطفل المختون

ختان الأطفال هو إجراء جراحي اختياري لإزالة طبقة الجلد (تسمى القلفة ) التي تغطي رأس القضيب. غالبًا ما يتم إجراؤه خلال الأيام القليلة ال

فحص نسبة الجلوكوز في الدم عند الأطفال حديثي الولادة

ما هو جلوكوز الدم؟ جلوكوز الدم هو سكر ينتقل عبر مجرى الدم ويوفر الطاقة لجميع خلايا الجسم. إنه أحد أهم مصادر طاقة طفلك. يتمتع الأطفال الذين

هل حمض الفوليك يساعد على الحمل؟

ما هو حمض الفوليك؟ حمض الفوليك (المعروف أيضًا باسم الفولات أو الفولاسين) هو فيتامين ب. تشمل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك بعض الحبوب والخضروا

أساسيات المولود الجديد وقائمة بمستلزماته

هناك شيء واحد ستدركه سريعًا بشأن إنجاب طفل وهو أن هناك العديد من الأشياء التي ستحتاجها لإطعامه وكسوته وحمايته وترفيه. قبل أن تنفق المال على

ما هى الأمراض المعدية التى تنتقل من الحامل للجنين؟

انا حامل. ما الاختبارات التي يجب القيام بها للعدوى؟ يجب أن يتم اختبارك للكشف عن التهاب الكبد B ، والزهري ، والمكورات العقدية من المجموعة B

رعاية ما قبل الحمل ورعاية ما قبل الولادة

هل تعلمين أن الحمل الصحي والطفل يبدأ فعليًا قبل الحمل؟ من المهم الاعتناء بنفسك عندما تفكري في الحمل واليكي بعض النصائح التي يجب مراعا

فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز أثناء الحمل

أنا حامل ومصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. هل سيصاب طفلي بفيروس نقص المناعة البشرية؟ قد يصاب طفلك بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) منك أثنا

ما تأثير فيروس سي على الحامل والجنين ؟

التهاب الكبد الوبائي ج هو التهاب في الكبد يسببه فيروس ينتقل عن طريق ملامسة دم شخص مصاب. ما هي طرق نقل التهاب الكبد الفيروسي سي المختلفة ؟

تعلق الطفل بالأم و الأٍسره ، علاقة تدوم للأبد

التعلق هو الرابط العاطفي العميق بين الطفل والشخص الذي يقدم له معظم رعايته. مثلما يشعر معظم الآباء بعلاقة قوية مع مولودهم الجديد بعد الولادة

الاكتئاب مرض يؤثر على طريقة تفكير الناس وتصرفهم وشعورهم. حوالي 6٪ من النساء سيعانين من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهن. يرتفع هذا الرقم إلى حوالي 10٪ من لنساء الحوامل. النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أثناء الحمل وخلال الأسابيع والأشهر التي تلي الإنجاب.

الاكتئاب مرض يؤثر على طريقة تفكير الناس وتصرفهم وشعورهم. حوالي 6٪ من النساء سيعانين من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهن. يرتفع هذا الرقم إلى ح