نصائح مهمة وضرورية لصحة الصغار في فصل الشتاء
يجب ألا يلعب الأطفال في الخارج بمفردهم. أنشئ نظام أصدقاء مع صديق واحد أو أكثر واجعلهم يبحثون عن بعضهم البعض. يجب دائمًا مراقبة الأطفال الذين
عندما يبدأ طفلك في ركوب الدراجة ، أو المشاركة في أي رياضة بعجلات مثل التزلج على الخط أو التزلج على الألواح أو ركوب الدراجة البخارية ، فإن أهم تدبير أمان يمكنك اتخاذه هو التأكد من ارتدائه للخوذة. أفضل طريقة لتشجيع طفلك على ارتداء خوذة هي ارتداء واحدة بنفسك.
يصاب العديد من الأطفال والمراهقين أثناء ركوب الدراجة. في حين أن معظم الإصابات هي كسور في العظام ، فإن أخطر الإصابات هي التي تصيب الرأس والدماغ.
ما نوع الخوذة التي يحتاجها طفلي؟
يحتاج طفلك إلى خوذة تحمل ملصق معايير معتمد. يشهد هذا الملصق أن تصميم الخوذة قد تم اختباره من قبل الشركة المصنعة لحماية رأسك. يمكنك العثور على الملصق داخل أو على الخوذة.
كيف أجد الخوذة المناسبة لطفلي؟
عندما تشتري خوذة ، اصطحب طفلك إلى المتجر حتى يتمكن من تجربة خوذة مختلفة.
للحصول على أفضل حماية ، يجب أن تكون الخوذة مناسبة بشكل صحيح وخفيفة الوزن بحيث يمكن لرأس طفلك ورقبته دعمها.
يجب أن تستقر الخوذة بشكل مريح حول رأس طفلك دون أن تسقط على أذنيه وعينيه. يجب أن تكون المسافة بين مقدمة الخوذة وحاجبي طفلك اثنين من عرض إصبعه.
يجب أن يتم وضع الأربطة أمام وخلف الأذنين ، وتثبيتها بإحكام أسفل الذقن.
تذكر أن تتحقق من خوذة طفلك في بداية كل موسم للدراجات للتأكد من أنها لا تزال مناسبة بشكل صحيح.
هل يمكنني استخدام خوذة مستعملة؟
لا تستخدم أبدًا خوذة مستعملة إلا إذا كنت تعرف تاريخها. ربما كان في حادث تحطم ، أو قد لا تتمكن من معرفة عمره. يجب استبدال خوذة طفلك عندما يتجاوز عمره 5 سنوات ، حيث يصبح البلاستيك هشًا مع تقدم العمر.