فوائد السبانخ / سبانخ الجبل إسم النبات : السبانخ / سبانخ الجبل.الاسم الاتينى : atriplex hortensis نبذه عامه : ينمو بطريقه بريه فى بلاد عديده ، هو نبات من عائله نباتيه كبيره و متفرعه و يعيش فى الأراضى الفقيره.نبذه تاريخيه : هو نبات من أصل أسيوى و منذ زمن بعيد يستخدم فى علاج آلام الحنجره و النقرس و الكبد، أغلب الإستخدام الحالى فى الطبخ .فتره الحياه : طوال العام.ظروف الزراعه : مناخ مشمس و أرض جيده الصرف.المحصول : تزرع البذور فى الربيع و تجمع الأوراق عندما نشاء.ال
