الاستعداد لإحضار طفلكِ إلى المنزل
يمكن للأطفال الأصحاء كامل المدة (على الأقل 37 أسبوعًا من الحمل) العودة إلى المنزل من المستشفى في وقت ما بين 24 و 48 ساعة بعد الولادة. قد يكو
توصيات لنوم الأطفال حديثي الولادة بشكل آمن
عادات النوم الجيدة مهمة لصحة طفلك الجسدية والعاطفية. جزء مهم من النوم الآمن هو المكان الذي ينام فيه طفلك ، ووضعية نومه ، و سريره ، ونوع المرتبة ، وبيئة المنزل (أي التعرض للدخان).
إن خلق بيئة نوم آمنة لطفلك سيقلل من خطر الإصابة ومتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) .
تحدث متلازمة موت الرضع المفاجئ عندما يموت طفل يتمتع بصحة جيدة بشكل مفاجئ وغير متوقع أثناء النوم. مع SIDS ، لا يوجد سبب معروف ، حتى بعد إجراء تحقيق كامل ، بما في ذلك تشريح الجثة الكامل.
تكون متلازمة موت الرضع المفاجئ أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين يدخن آباؤهم ، وخاصة أولئك الذين يدخنون أثناء الحمل. كما أنه أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم.
أين يجب أن ينام طفلي؟
خلال الأشهر الستة الأولى ، يكون المكان الأكثر أمانًا لنوم طفلك هو على ظهره ، في سرير في غرفتك (النوم المشترك). إن وجود طفلك بالقرب منك سيجعل الرضاعة الطبيعية أثناء الليل أسهل ، وقد يساعد في الحماية من متلازمة موت الرضع المفاجئ.
كيف يمكنني خلق بيئة نوم آمنة لطفلي؟
ابتداءً من الولادة وحتى السنة الأولى من العمر ، ضعي طفلك على ظهره ليلاً ولأخذ قيلولة. لا تستخدمي وضعية النوم أو البطانيات الملفوفة لإبقاء طفلك على ظهره. يمكن أن تتسبب هذه العناصر في اختناق طفلك. عندما تستطيع أن تنقلب من تلقاء نفسها ، لا داعي لإعادتها إلى الوضعية الخلفية.
استخدم سطحًا ثابتًا ومستويًا للنوم. الأسرّة المائية أو المراتب الهوائية أو الوسائد أو الأرائك أو المواد الناعمة ليست أسطح نوم آمنة للأطفال الرضع. يمكن للأطفال أن ينقلبوا على جانبهم أو معدتهم ويدفنوا وجوههم في هذه المواد الناعمة ، ولا يحصلون على هواء كافٍ للتنفس.
يجب ألا تحل مقاعد السيارة وحاملات الرضع محل سرير الأطفال من أجل نوم طفلك.
احتفظ بالمواد الناعمة بعيدًا عن بيئة نوم طفلك. تشمل العناصر التي لا ينبغي أن تكون في سرير الأطفال الألحفة ، والوسادات الواقية من الصدمات ، والوسائد وغيرها من الأشياء التي تشبه الوسائد.
تأكد من أن طفلك ليس دافئًا جدًا. بدلًا من البطانية ، استخدمي ملابس النوم الخفيفة لطفلك مثل ملابس النوم المكونة من قطعة واحدة ، إذا كانت الغرفة باردة.
إذا اخترت لف طفلك ، فتأكد من اتباع أسلوب التقميط الآمن. يجب أن يكون مجرى الهواء خاليًا ويجب ترك مساحة كافية لتحريك الساقين. توقف عن القماط عندما تظهر على طفلك علامات التدحرج.
ابق طفلك بعيدًا عن دخان السجائر. الأطفال الذين دخنت أمهاتهم أثناء الحمل ، والأطفال الذين يتعرضون للدخان بعد الولادة هم أكثر عرضة للإصابة بـ SIDS .
تأكد من أن سرير طفلك يفي بأحدث معايير السلامة . إذا كانت غرفتك صغيرة جدًا على سرير الأطفال .
هل تقاسم الفراش آمن؟
يقرر بعض الآباء المشاركة في الفراش ، مما يعني النوم على نفس السطح مع طفلهم. لم يتم تصميم أسرة البالغين مع مراعاة سلامة الرضع. هذا هو السبب في أنها ليست المكان الأكثر أمانًا لنوم الأطفال.
تزيد أسرة البالغين من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ أو الاختناق:
- يمكن أن ينحصر الطفل في مساحة بين المرتبة والحائط ، أو بين المرتبة وإطار السرير.
- يمكن للطفل أن يسقط من السرير.
- يمكن لشخص بالغ أو طفل أكبر أن يتدحرج ويخنق الطفل.
- الفراش الناعم ، مثل الألحفة ، يمكن أن يغطي رأس الطفل ويسبب ارتفاع درجة الحرارة. يتعرض الأطفال الذين يغطون رؤوسهم أثناء النوم لخطر متزايد للإصابة بـ SIDS.
لا تستلقي أو تنامي مع طفلك على أريكة أو كرسي بذراعين. لا تدعي طفلك ينام بمفرده ، أو مع شخص آخر ، على أريكة أو كرسي بذراعين. يمكن أن ينحصر الطفل على الجانبين أو في الوسائد ويختنق.
المكان الأكثر أمانًا لنوم طفلك هو سرير الأطفال القريب من سريرك.
ماذا عن الرضاعة الطبيعية والنوم الآمن؟
حليب الأم هو الغذاء المثالي للأطفال. نوصي بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. عندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فإن وجود طفلك بالقرب منك يجعل الرضاعة الليلية أسهل. عندما تحضر طفلك إلى السرير معك لإرضاعه ، من السهل أن تنام كلاكما ، خاصة عندما تكون مستلقياً.
فيما يلي بعض النقاط المهمة التي يجب مراعاتها قبل أخذ طفلك إلى السرير معك:
- يزيد التدخين أثناء الحمل أو بعد ولادة الطفل من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ ، خاصة إذا كنت تتشارك السرير مع طفلك وحتى إذا لم تكن تدخن في السرير مطلقًا.
- إذا نمت مع طفلك ، فقد لا تتمكن من الاستيقاظ بسهولة والاستجابة له. من المرجح أن يحدث هذا إذا:
-- تناولت الكحول لتشربه.
-- تناولت أي عقاقير يمكن أن تجعلك تشعر بالنعاس الشديد.
المزيد من المقالات
كل شئ عن تطور السمع عند الأطفال
السمع مهم جدًا لتنمية اللغة ومحو الأمية والدماغ. يولد بعض الأطفال يعانون من مشاكل في السمع. فقدان السمع هو أكثر الحالات الخلقية شيوعًا (بمعن
نصائح للعناية ببشرة الطفل الرضيع
قد يعاني طفلك حديث الولادة من بعض التغييرات في جلده والتي تبدو غير عادية بالنسبة لك. معظم التغيرات الجلدية عند الأطفال حديثي الولادة شائعة إ
فيتامين ك لحديثي الولادة
ما هو فيتامين ك؟ تحتاج أجسامنا إلى فيتامين ك لتكوين جلطات ووقف النزيف. نحصل على فيتامين ك من الأطعمة التي نتناولها ، مثل الخضار الورقي والأ
لماذا يحتاج الأطفال الرضع لنقط فيتامين د؟
ما اهمية فيتامين د للاطفال ؟ يحتاج الأطفال إلى فيتامين د من أجل نمو وتطور صحيين. يجب أن يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على
فطريات الفم او القلاع الفموي
ما هو مرض القلاع او فطريات الفم ؟ القلاع هو التهاب الفم الشائع عند الرضع. وهو ناتج عن خميرة تسمى المبيضات البيض. غالبًا ما توجد المبيضات ف
الطريقة الصحيحة من أجل لف قماط الطفل
ما هو التقميط؟ التقميط يعني لف طفلك بإحكام في بطانية. لماذا يجب أن أقمط طفلي؟ يمكن أن يهدئ التقميط طفلك ويخفف بعض الآلام ويحسن النوم. يمك
التهاب الملتحمة عند حديثي الولادة
ما هو التهاب الملتحمة الوليدي؟ التهاب الملتحمة الوليدي (Pinkeye) هو عدوى أو تهيج في الجزء الأبيض من عيون المولود الجديد والجزء الداخلي من ا
علاج الصفراء عند الاطفال حديثى الولادة
اليرقان او الصفراء عند الاطفال هو حالة تتحول فيها بشرة المولود الجديد إلى اللون الأصفر بسبب إنتاج كمية كبيرة من البيليروبين أو لأن الك
طرق واساليب علاج طفح الحفاظ عند الرضيع
ما هو طفح الحفاضات؟ يحدث الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض عندما تتهيج بشرة طفلك من الحفاضات المبللة أو المتسخة. يمكن أن يحدث إذا كان طف
بكاء نوبات المغص لدى الرضيع.. كيف تتعاملين معه؟
الأطفال الأصحاء يبكون ويسخرون ويصدرون أصواتًا أخرى للتعبير عن احتياجاتهم والتواصل مع الأشخاص من حولهم. في معظم الأوقات ، يمكنك معرفة م
تعرف على السن المناسب لختان الذكور وكيفية العناية بالطفل المختون
ختان الأطفال هو إجراء جراحي اختياري لإزالة طبقة الجلد (تسمى القلفة ) التي تغطي رأس القضيب. غالبًا ما يتم إجراؤه خلال الأيام القليلة ال
فحص نسبة الجلوكوز في الدم عند الأطفال حديثي الولادة
ما هو جلوكوز الدم؟ جلوكوز الدم هو سكر ينتقل عبر مجرى الدم ويوفر الطاقة لجميع خلايا الجسم. إنه أحد أهم مصادر طاقة طفلك. يتمتع الأطفال الذين
هل حمض الفوليك يساعد على الحمل؟
ما هو حمض الفوليك؟ حمض الفوليك (المعروف أيضًا باسم الفولات أو الفولاسين) هو فيتامين ب. تشمل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك بعض الحبوب والخضروا
أساسيات المولود الجديد وقائمة بمستلزماته
هناك شيء واحد ستدركه سريعًا بشأن إنجاب طفل وهو أن هناك العديد من الأشياء التي ستحتاجها لإطعامه وكسوته وحمايته وترفيه. قبل أن تنفق المال على
ما هى الأمراض المعدية التى تنتقل من الحامل للجنين؟
انا حامل. ما الاختبارات التي يجب القيام بها للعدوى؟ يجب أن يتم اختبارك للكشف عن التهاب الكبد B ، والزهري ، والمكورات العقدية من المجموعة B
رعاية ما قبل الحمل ورعاية ما قبل الولادة
هل تعلمين أن الحمل الصحي والطفل يبدأ فعليًا قبل الحمل؟ من المهم الاعتناء بنفسك عندما تفكري في الحمل واليكي بعض النصائح التي يجب مراعا
فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز أثناء الحمل
أنا حامل ومصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. هل سيصاب طفلي بفيروس نقص المناعة البشرية؟ قد يصاب طفلك بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) منك أثنا
ما تأثير فيروس سي على الحامل والجنين ؟
التهاب الكبد الوبائي ج هو التهاب في الكبد يسببه فيروس ينتقل عن طريق ملامسة دم شخص مصاب. ما هي طرق نقل التهاب الكبد الفيروسي سي المختلفة ؟
تعلق الطفل بالأم و الأٍسره ، علاقة تدوم للأبد
التعلق هو الرابط العاطفي العميق بين الطفل والشخص الذي يقدم له معظم رعايته. مثلما يشعر معظم الآباء بعلاقة قوية مع مولودهم الجديد بعد الولادة
الاكتئاب مرض يؤثر على طريقة تفكير الناس وتصرفهم وشعورهم. حوالي 6٪ من النساء سيعانين من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهن. يرتفع هذا الرقم إلى حوالي 10٪ من لنساء الحوامل. النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أثناء الحمل وخلال الأسابيع والأشهر التي تلي الإنجاب.
الاكتئاب مرض يؤثر على طريقة تفكير الناس وتصرفهم وشعورهم. حوالي 6٪ من النساء سيعانين من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهن. يرتفع هذا الرقم إلى ح